비수술 디스크 치료, 추나요법이 디스크에 효과가 있을까요?

“허리디스크인데 추나요법을 해보면 나아질까요?”
“추나요법은 보험도 된다던데, 진짜 효과 있는 치료인가요?”
“병원 도수치료랑 뭐가 다른가요?”

추나요법은 한의학 기반의 도수 치료법으로, 디스크 환자에게도 적용되는 보완적 치료입니다. 하지만 모두에게 효과적인 것은 아니며, 증상과 영상소견에 따라 선택이 달라질 수 있습니다. 오늘은 디스크 환자가 추나요법을 선택할 때 알아야 할 핵심 정보를 정리해드립니다.

 

목차

 

 

추나요법이란 무엇인가요?

전통 한의학 기반의 수기 치료로, 척추와 관절의 배열을 교정하여 통증을 완화하는 방법입니다.

• 근육과 관절의 불균형을 조정
• 수기적 도수자극을 통해 구조 기능 개선
• 정형 추나, 근막 이완, 견인 기법 등 다양
• 보건복지부 인증, 한의사만 시술 가능
• 현재 건강보험 적용 항목 있음

단순한 마사지와 달리, 정형 교정 목적의 치료로 접근해야 합니다.

 

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디스크 환자에게 추나요법이 효과적인가요?

급성기보다 만성기에 효과적이라는 평가가 많습니다.

• 요추의 틀어짐이 동반된 경우 효과 큼
• 근육 긴장과 통증 완화에 도움
• 추간판 자체를 직접 치료하지는 않음
• 심한 탈출이나 마비 증상에는 부적절
• 개인별 척추 상태 분석이 우선 필요

MRI 등 영상자료와의 병행 해석이 필요합니다.

 

병원에서 받는 도수치료와의 차이는?

추나요법과 도수치료 모두 수기 치료지만 접근법이 다릅니다.

• 추나요법 – 한의학 기반, 기혈 순환 중심
• 도수치료 – 물리치료 기반, 근골격 기능 중심
• 시행 주체가 다름 (한의사 vs 물리치료사)
• 보험 적용 범위도 차이 있음
• 디스크 병변 형태에 따라 선택 가능

보완적 치료로 병행하는 경우가 많습니다.

 

효과적인 치료를 위한 기준은?

치료법보다 중요한 것은 증상 단계에 맞는 판단입니다.

• 통증 강도와 발병 시기 확인
• 허리디스크 탈출 방향과 정도 분석
• MRI, 근전도 등과 함께 종합 해석 필요
• 한의학적 접근이 더 적절한 경우도 있음
• 의사와 한의사 협진이 가능한 경우 시너지 큼

무작정 적용보다는 적응증 확인이 핵심입니다.

 

일상 속 관리와 병행해야 효과 높습니다

추나요법 단독보다는 생활 관리가 병행될 때 효과가 배가됩니다.

• 허리 부담 줄이는 자세 유지
• 앉기보다 서서 활동 늘리기
• 복부와 코어 근육 강화 운동 병행
• 체중 조절로 하중 감소
• 치료 전후 운동 금지 또는 제한

시술 후에는 반드시 휴식과 충분한 수분 섭취가 필요합니다.

 

마무리

추나요법은 디스크 증상 완화에 분명한 장점이 있지만, 디스크 자체를 제거하거나 치유하는 치료는 아닙니다. 환자의 상태, 영상 소견, 통증 패턴 등을 함께 고려한 접근이 중요합니다. 믿을 수 있는 한의사와 충분한 상담을 거쳐 신중히 선택하시기 바랍니다.

 

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