반응형 LDL콜레스테롤1 혈당도, 콜레스테롤도 걱정된다면? 함께 조절하는 식단 전략이 필요합니다 "당뇨에 좋다는 음식을 먹었는데, 고지혈증 수치가 오르더라고요.""두 가지 질환을 동시에 관리하려니, 뭘 먹어야 할지 모르겠어요.""식사만 잘해도 약을 줄일 수 있다는데, 어떻게 해야 할까요?" 고지혈증과 당뇨는 따로 떼어 놓고 관리할 수 없는 대표적인 대사 질환입니다. 혈당과 지질 수치가 함께 높다면, 그만큼 심혈관 질환의 위험도도 올라가기 때문에 더욱 신중한 식단 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 고지혈증과 당뇨를 동시에 고려한 식단 전략을 중심으로, 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 지침을 안내해드립니다. 목차 왜 당뇨와 고지혈증은 함께 관리해야 하나요 당뇨병과 고지혈증은 서로 깊게 연결된 대사 질환입니다. 인슐린 저항성이 높아질수록 혈당 조절은 물론, 지질 대사도 함께 무너집니다.• 당뇨병 환자 .. 2025. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
