반응형 피로회복3 간해독을 위한 실리마린, 어떤 효능들이 있을까? “간 수치가 높다는데 실리마린을 먹어도 될까요?”“밀크씨슬이 간에 좋다던데, 실리마린이 뭐가 다른가요?”“지방간에도 효과가 있을까요?”간 건강이 걱정된다면 실리마린이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 간은 우리 몸의 해독 공장이지만, 피로와 독소에 끊임없이 노출되어 있죠. 이번 글에서는 실리마린의 효능과 복용 시 주의사항, 함께 섭취하면 좋은 영양소까지 자세히 정리해드립니다. 목차 실리마린이란 무엇인가요?실리마린은 밀크씨슬에서 추출한 성분으로, 간세포를 보호하고 손상된 간을 회복시키는 데 탁월한 작용을 합니다.• 간세포 보호 작용• 항산화 작용으로 간 손상 예방• 간세포막 안정화• 염증 억제 효과• 지방간 예방 및 개선실리마린은 간 건강 기능성 원료로 인증받은 대표적인 천연 성분입니다. 실리마린_복용가이드.. 2025. 5. 30. 허약체질개선제 복용, 체력이 좋아지는 진짜 이유 “아무리 잠을 자도 피로가 사라지지 않아요.”“병원에서는 검사상 문제없다는데, 계속 기운이 없어요.”“혹시 허약 체질이라 그런 걸까요?”허약 체질 개선이 필요한 시점일 수 있습니다. 단순히 영양을 보충하는 것을 넘어, 몸의 기능 자체를 회복시키는 것이 중요합니다. 이 글에서는 허약체질개선제의 작용 원리와 체력 향상 효과를 중심으로 정리해드립니다. 목차 허약 체질이란 무엇인가?허약 체질은 단순히 마른 체형이 아니라 기초 체력과 면역력이 낮아진 상태를 말합니다.• 면역력 저하: 감기나 질병에 자주 걸림• 만성 피로: 자고 나도 개운하지 않은 상태 지속• 근력 저하: 쉽게 지치고 무기력함• 소화 기능 저하: 먹어도 살이 안 찌는 경우• 감정 기복: 불면, 집중력 저하와도 연관됨이러한 상태는 전반적인 체내 기.. 2025. 5. 16. 밀크씨슬 진짜 효과 있을까? 간 기능 개선 핵심 성분 공개 “요즘 간 수치가 올라간다고 하네요.”“밀크씨슬이 좋다고 해서 먹고 있는데, 진짜 도움이 될까요?”“영양제가 많아서 뭘 고르면 좋을지 모르겠어요.”밀크씨슬은 간 건강에 관심 있는 사람들 사이에서 빠지지 않는 영양제입니다. 그러나 단순히 유행하는 식물 성분이 아니라, 실리마린이라는 활성 성분의 과학적 근거가 확인된 기능성 원료입니다. 이 글에서는 밀크씨슬의 작용 원리, 복합 성분과의 시너지, 주의점까지 정리해드립니다. 목차 밀크씨슬, 간을 어떻게 도와줄까?밀크씨슬의 핵심은 실리마린이라는 플라보노이드 복합 성분입니다. 이 성분은 간세포를 안정화시키고, 체내 해독 작용을 촉진하여 간에 부담을 덜어주는 데 효과적입니다.• 간세포 보호: 세포막을 강화해 외부 자극 차단• 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 간 손.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
