반응형 지방간2 간해독을 위한 실리마린, 어떤 효능들이 있을까? “간 수치가 높다는데 실리마린을 먹어도 될까요?”“밀크씨슬이 간에 좋다던데, 실리마린이 뭐가 다른가요?”“지방간에도 효과가 있을까요?”간 건강이 걱정된다면 실리마린이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 간은 우리 몸의 해독 공장이지만, 피로와 독소에 끊임없이 노출되어 있죠. 이번 글에서는 실리마린의 효능과 복용 시 주의사항, 함께 섭취하면 좋은 영양소까지 자세히 정리해드립니다. 목차 실리마린이란 무엇인가요?실리마린은 밀크씨슬에서 추출한 성분으로, 간세포를 보호하고 손상된 간을 회복시키는 데 탁월한 작용을 합니다.• 간세포 보호 작용• 항산화 작용으로 간 손상 예방• 간세포막 안정화• 염증 억제 효과• 지방간 예방 및 개선실리마린은 간 건강 기능성 원료로 인증받은 대표적인 천연 성분입니다. 실리마린_복용가이드.. 2025. 5. 30. 간 수치 높다고요? 병원 가기 전 알아야 할 5가지 “건강검진 결과, 간 수치가 높다고 들었습니다.”“큰 병이 생긴 건 아닐까 걱정되네요.”“바로 병원 가야 할지, 뭘 준비해야 할지 모르겠어요.”간 수치가 높다는 말은 듣기만 해도 걱정이 앞서게 만듭니다. 하지만 모든 간 수치 상승이 심각한 질병을 의미하는 것은 아닙니다. 중요한 것은 간 수치가 왜 올라갔는지 원인을 정확히 파악하고, 필요할 경우 신속하게 대응하는 것입니다. 이번 글에서는 병원에 가기 전, 미리 알아두면 도움이 되는 간 수치 관련 핵심 정보를 정리해드립니다. 목차 간 수치는 어떤 의미일까?간 수치는 혈액검사를 통해 측정하는 수치로, 간세포 손상 여부나 간 기능 상태를 반영하는 지표입니다.• AST(GOT) – 간뿐만 아니라 심장, 근육에도 존재하는 효소• ALT(GPT) – 간세포에 주로.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
