반응형 제산제효과1 속쓰림 증상의 원인과 일상 속 완화 방법 (단순한 소화불량?) “식사하고 나면 자꾸 속이 쓰려요.”“명치 쪽이 뜨겁고 답답한 느낌이 자주 들어요.”“그냥 소화불량일까요, 아니면 다른 문제일까요?”속쓰림 증상은 단순한 위장 불편함이 아닐 수 있습니다. 자주 반복된다면 식습관은 물론 위산 역류나 위염 같은 질환 가능성도 고려해야 합니다. 이번 글에서는 속쓰림을 유발하는 주요 원인과 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 완화 방법을 소개합니다. 목차 속쓰림의 주요 원인은?속쓰림은 위산이 식도로 역류하거나, 위점막이 자극을 받아 발생하는 증상입니다. 원인을 정확히 아는 것이 중요합니다.• 위산 역류: 하부식도 괄약근 약화로 위산이 식도로 올라감• 과식 또는 늦은 시간 식사: 위산 과다 분비로 인한 자극 증가• 자극적인 음식 섭취: 매운 음식, 커피, 술 등• 스트레스: 위장운동.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
