반응형 음주습관1 간 건강에 해로운 습관 6가지, 무심코 하고 있다면? (간 건강에 도움이 되는 자연식품) “요즘 피로가 쉽게 쌓이고, 입맛도 없어요.”“검진에서 간 수치가 올라갔다는데 괜찮은 걸까요?”“간 건강을 위해 어떤 생활 습관부터 고쳐야 할까요?”간은 스스로 재생하는 장기지만, 한계를 넘으면 회복이 쉽지 않습니다. 특히 무심코 반복하는 일상 습관이 간에 서서히 손상을 줄 수 있죠. 반면, 간을 보호하는 데 도움을 주는 자연식품도 함께 알아두면 예방에 큰 도움이 됩니다. 오늘은 간 건강을 위협하는 잘못된 습관과 이를 보완할 수 있는 자연식품에 대해 정리해드립니다. 목차 간에 무리를 주는 일상 습관은?간은 통증 신호를 잘 보내지 않아, 나쁜 습관이 오래 지속되어도 증상이 늦게 나타나는 경우가 많습니다. 일상에서 무심코 반복하는 행동들이 간을 서서히 망가뜨릴 수 있습니다.• 과도한 음주 – 간세포를 직접.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
