반응형 위염치료2 만성위염 관리법, 약보다 중요한 식습관은? (생활 속 개선법) “자꾸 속이 쓰리고 불편한데 만성위염일까요?”“약을 먹어도 낫지 않고, 식사할 때마다 불편해요.”“음식이 문제라면, 어떤 식습관을 바꿔야 할까요?”만성위염은 단순히 위가 자주 아픈 상태를 넘어서 장기적인 위 점막의 염증을 동반합니다. 약물 치료도 중요하지만, 증상을 되풀이하지 않으려면 식습관 개선이 핵심입니다. 오늘은 만성위염을 관리하는 데 있어 약보다 더 중요한 식사 습관과 주의할 생활 요인을 정리해드립니다. 목차 만성위염이란?위 점막에 반복적으로 염증이 발생해 오랜 기간 지속되는 상태를 만성위염이라고 합니다. 통증보다는 더부룩함, 소화불량, 속쓰림이 흔한 증상입니다.• 점막 손상 반복: 급성 염증이 누적되며 만성화• 헬리코박터균 감염: 주요 원인 중 하나• 식습관 불균형: 자극적인 음식, 불규칙한 .. 2025. 5. 26. 위궤양 증상과 스트레스의 관계(증상 악화 시 대처법) “배가 쓰리고 더부룩한데, 스트레스 때문일까요?”“식사만 하면 속이 아프고 소화가 안 됩니다.”“스트레스를 받을수록 위장이 더 불편해지는 것 같아요.”위궤양은 단순한 위장 불편을 넘어, 점막이 손상되어 깊은 염증이 생기는 질환입니다. 특히 정신적 스트레스가 위장 기능에 직접적인 영향을 미쳐 위궤양을 악화시킬 수 있습니다. 오늘은 위궤양의 주요 증상과 스트레스와의 연관성, 증상 악화 시 대처 방법을 구체적으로 알아봅니다. 목차 위궤양이란 어떤 질환일까?위궤양은 위장 점막이 다양한 원인에 의해 손상되고, 점막 하층까지 염증이 깊게 진행된 상태를 말합니다.• 속쓰림과 명치 부위 통증이 반복적으로 나타남• 식사 후 또는 공복 시 통증 악화• 구토나 오심, 소화불량 동반 가능성• 출혈이 심할 경우 흑색변이나 .. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
