반응형 위염음식1 만성위염 관리법, 약보다 중요한 식습관은? (생활 속 개선법) “자꾸 속이 쓰리고 불편한데 만성위염일까요?”“약을 먹어도 낫지 않고, 식사할 때마다 불편해요.”“음식이 문제라면, 어떤 식습관을 바꿔야 할까요?”만성위염은 단순히 위가 자주 아픈 상태를 넘어서 장기적인 위 점막의 염증을 동반합니다. 약물 치료도 중요하지만, 증상을 되풀이하지 않으려면 식습관 개선이 핵심입니다. 오늘은 만성위염을 관리하는 데 있어 약보다 더 중요한 식사 습관과 주의할 생활 요인을 정리해드립니다. 목차 만성위염이란?위 점막에 반복적으로 염증이 발생해 오랜 기간 지속되는 상태를 만성위염이라고 합니다. 통증보다는 더부룩함, 소화불량, 속쓰림이 흔한 증상입니다.• 점막 손상 반복: 급성 염증이 누적되며 만성화• 헬리코박터균 감염: 주요 원인 중 하나• 식습관 불균형: 자극적인 음식, 불규칙한 .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
