반응형 아연효능1 수험생 집중력 높이는 영양제, 이것만은 챙기세요 “아이 집중력이 떨어진 것 같아 걱정이에요.”“중요한 시험이 다가오는데 집중력이 안 붙어요.”“공부에 도움 되는 영양제, 어떤 걸 골라야 할까요?”공부에 몰입하지 못하는 수험생을 보면 부모 입장에선 마음이 무겁습니다. 충분히 노력하고 있는데 결과로 연결되지 않거나, 자주 멍해지고 피로해 보인다면 몸속 에너지나 신경전달 기능이 떨어져 있을 수 있습니다. 오늘은 수험생에게 도움 되는 집중력 향상 영양소와 복용 시 팁까지 정리해드릴게요. 목차 비타민B군, 뇌의 에너지 회로를 도와주는 필수 성분비타민B군은 뇌세포의 에너지 생성과 신경전달물질 대사에 핵심적으로 관여합니다.• 비타민B1: 집중력 유지에 필수적인 에너지 생성 지원• 비타민B6: 기억력과 학습력과 관련된 신경전달물질 합성• 비타민B12: 뇌 기능 저.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
