반응형 면역력관리2 재채기와 콧물, 단순 알레르기일까? 감기 초기 증상일까? "아침부터 계속 재채기를 해요. 콧물도 흐르는데, 감기 걸린 걸까요?"누구나 한 번쯤은 겪어봤을 고민입니다. 잠을 푹 자고 일어났는데, 갑자기 콧물이 줄줄 흐르고 재채기가 멈추지 않을 때, 단순한 알레르기인지 아니면 감기 초반인지를 헷갈릴 때가 있죠. 사실 재채기와 콧물은 우리 몸이 외부 자극에 반응하면서 나타나는 대표적인 방어 작용입니다. 문제는 이 증상이 감기의 시작일 수도, 단순한 환경 변화 때문일 수도 있다는 점인데요. 이 글에서는 재채기와 콧물이 감기의 시작 신호인지, 혹은 다른 원인이 있는지 구분하는 법과, 초기에 할 수 있는 간단한 대응 방법까지 함께 알아보겠습니다.목 차1. 재체기와 콧물은 왜 나올까?2. 감기와 비염의 차이점3. 재체기와 콧물이 날 때 초기 대응법4. 재체기와 콧물 예방법.. 2025. 3. 29. 봄마다 꽃가루 알레르기로 고생한다면, 봄나들이 전 필독 체크리스트 🌼 “밖에만 나가면 콧물이 줄줄 나요. 그냥 감기는 아닌 것 같아요.”“눈이 자꾸 간지럽고, 재채기를 연속으로 해요. 봄마다 이래요.” 이런 경험, 혹시 있으셨나요? 날이 따뜻해지면 산책도 하고 싶고, 가족들과 나들이도 계획하게 되지만 정작 몸이 말을 안 들어서 고민되는 분들 많으시죠. 봄철 알 수 없는 증상이 반복된다면, 꽃가루 알레르기일 가능성이 높아요. 감기처럼 넘기기엔 증상도 오래 가고 일상에도 불편함을 줘요. 하지만 괜찮아요. 꽃가루 알레르기는 미리 알고 대비하면 훨씬 수월하게 관리할 수 있어요. 오늘은 봄나들이를 준비하면서 꼭 알아두면 좋은 꽃가루 알레르기 체크리스트를 하나씩 알려드릴게요.목 차1. 꽃가루 알레르기란?2. [기상청]에서 꽃가루 수치 확인하기3. 봄 나들이 갈 때 챙겨야할 것.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
