반응형 간기능보호1 나이아신 아마이드 효능, 피로가 누적된다면 이게 답이다? “요즘 유난히 피로가 심하고, 아무리 자도 개운하지 않아요.”“비타민을 먹고는 있는데, 효과가 없는 것 같아요.”“피로도 잡고 피부도 좋아지는 비타민이 있다던데, 뭔가요?”나이아신아마이드는 피로 해소와 에너지 생성에 중요한 역할을 하는 비타민 B3의 한 형태입니다. 단순한 영양제 이상의 효능을 가진 이 성분은 신경 안정, 피부 건강, 간 보호까지 폭넓은 작용을 보입니다. 지금부터 나이아신아마이드의 효능과 효과적인 활용법을 정리해드립니다. 목차 나이아신아마이드란 무엇인가요?나이아신아마이드는 비타민 B3 계열로, 니코틴산의 아마이드 형태입니다. 자극이 적고 체내 흡수가 안정적이어서 다양한 보조제와 화장품에도 사용됩니다.• 비타민 B3의 아마이드형• 피부 자극 없이 흡수되는 장점• 에너지 대사와 세포 재생에.. 2025. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
